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牛油果是一种营养价值非常高的水果,含有丰富的脂肪和蛋白质,以及多种维生素和矿物质。为了获得最佳的口感和营养价值,建议将牛油果洗净后切成小块,可以直接食用或用来制作健康的沙拉、三明治等。牛油果还可以搭配其他水果或蔬菜,...